運動療法– category –

【６０分のパーソナルなリフォーマーピラティス】 運動療法で、リフォーマーピラティスの導入を開始しましたが、通常の運動療法の２０分のトレーニングではすこし物足りないかも、本格的にリフォーマーピラティスに取り組みたい方に、６０分の完全にパーソ...

【リフォーマーを使ったパーソナルピラティストレーニングをはじめることになりました】 中谷医院の運動療法にリフォーマーを使ったピラティスが加わることとなりました。 今回、自分自身でも体験してきたマシーンを使ったピラティストレーニングを運動療...

【ピラティスとヨガを取り入れた運動療法】 当院では、ピラティスとヨガを取り入れた運動療法により生活習慣の改善に取り組んでいます。糖尿病、高血圧、高脂血症など、健康診断や特定健診で指摘をされるものの、なかなか通院は大変だし、薬を飲むのもどう...